O período eleitoral acaba semana que vem, o estrago não!
O período eleitoral de 2018 foi muito marcante, não é mesmo? Para o bem ou para o mal, vimos como os brasileiros podem ser passionais, irracionais e agressivos. Aprendemos como desmoralizar ideias e pessoas; apenas para fazer valer aquilo que acreditamos. Além disso, conseguimos a incrível façanha de dividir o país no meio, brigar por […]
Síndrome do pânico: aprenda a controlar o medo
Os sentimentos causados pela síndrome do pânico são horríveis, mas eles podem ser controlados. Você sabia disso? Certa vez eu estava dentro do ônibus, esperando que ele chegasse no ponto em que eu desceria. De repente comecei a suar frio. As palmas das minhas mãos ficaram molhadas, meu coração disparou, senti uma forte pressão na […]
Voltar com o ex é realmente a sua melhor escolha?
Voltar com o ex é uma boa ideia? Por mais que os memes e piadinhas digam o contrário, essa pergunta é uma das mais comuns que existem. Eu, sendo psicólogo, já escutei esse questionamento algumas vezes no consultório. Mas… porque será que isso acontece? Se terminamos um relacionamento, não significa que ele era ruim? Já […]
Casamento sem sexo: 3 causas e suas soluções
Uma das mais clássicas piadas sobre o matrimônio é que o casamento sem sexo é inevitável. Apesar de isso ser verdade para muitos casais, essa situação não é saudável. A falta de contato íntimo prejudica a relação e atrapalha a boa convivência. Mas, se normalmente o sexo acaba depois do casamento, então não existe solução […]
Alcoolismo tem cura? Entenda como tratar esse vício!
Alcoolismo é o nome dado para o consumo excessivo de álcool. Ele é considerado uma doença crônica (de longa duração), de difícil tratamento e caracterizado pela dependência química. Hoje, 68,7% dos brasileiros já fizeram uso de álcool. Destes, 11,2% são dependentes (dados retirados do site da CISA). Em função disso, podemos dizer que o álcool é […]
Quando procurar um psicólogo? Descubra aqui!
Mesmo eu já tendo explicado, aqui no blog, o que é Psicologia, muitas pessoas ainda ficam na dúvida em relação a isso. Dentre todos os questionamentos, a incerteza sobre quando procurar um psicólogo é o mais comum. Como isso ficou muito frequente, eu acabei lembrando de uma coisa importante: o melhor jeito de explicar algo […]
Pare de procrastinar e comece a aproveitar o seu dia!
De acordo com o dicionário do Google, procrastinar é o mesmo que deixar para depois, adiar, transferir para outro dia o que deveria ser feito hoje. Apesar de essa ser uma excelente definição, a procrastinação vai muito além disso, não é mesmo? Além de deixar as coisas para depois, acabamos nos dedicando a tarefas menos […]